blogirina (blogirina) wrote in picturehistory,
blogirina
blogirina
picturehistory

Category:

Как похудеть? Диета из 1904 года

Оригинал взят у blogirina в Как похудеть? Диета из 1904 года
худеть

Вот пищевой режим, рекомендуемый французским доктором Робеном.

В 7 ч. утра съесть сколько угодно мяса; хлеба при этом всего 10 граммов; чашку очень слабого чая без сахара.

В 10 ч. утра одно яйцо всмятку без хлеба.

В 11 ч. холодное мясо и зеленые овощи сколько угодно, но только овощи, сваренные в воде, без масла, жира и соуса; хлеба 30 граммов; чашку слабого чая без сахара.

В 3 ч. пополудни - чашка такого же чая.

В 7 ч. вечера холодного мяса сколько угодно; зеленые овощи, сваренные в воде; хлеба 30 граммов; салат или кресс-салат с солью, без всего другого; 1-2 чашки горячего чая.

После каждой еды прогуливаться полчаса.

Эта диета, конечно, трудна и может быть выполнена только при большой настойчивости.

Но так как из нее исключены все продукты, способствующие отложению жира в теле, то человек полный может менее чем в четыре недели потерять около 20 фунтов веса.

"Вестник и библиотека самообразования", 1904 г.

Кстати, русский фунт, как сообщает Словарь Брокгауза и Ефрона за 1907-1909 гг., = 1/40 пуда = 32 лот. = 96 золотн. = 409,51 грамм. Так что 20 фунтов веса - это больше 8 килограммов (8190,2 граммов), внушительный результат, согласитесь!


Tags: жизнь, интересно
Subscribe
promo picturehistory март 24, 2016 11:48 5
Buy for 50 tokens
ПРОМО блок временно свободен!
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments